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脾湿如何食疗
补充说明:脾湿如何食疗
a******W 2014-08-08 22:36
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精选回答(1)
脾湿可以通过饮食调理进行改善,如适当食用山药、薏苡仁等食物;也可以遵医嘱服用健脾消食类中药,如党参、白术等,以及祛湿类中药,如茯苓、泽泻等。若症状持续或加重,应寻求医生帮助。
1.饮食调理
通过调整饮食结构,减少湿邪产生,如少食寒凉、甜腻食物;增加具有健脾功效的食物摄入量,如小米、山药。此方法旨在改善脾胃功能,间接减轻湿邪困扰。因为脾主运化水湿,适当进食健脾食物有助于增强脾脏运化功能,从而辅助消除体内的湿气。
2.健脾消食类中药
选用党参、白术、茯苓等中药材,制成汤剂或丸散服用,每日分次食用。这类药材能够补益脾气、促进消化吸收,进而辅助改善脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状。对于缓解脾湿有良好效果。
3.祛湿类中药
可将薏苡仁、赤小豆、芡实等中药材加水煎煮后饮用,每日一副。这些药物具有渗湿利水的功效,能有效帮助身体排除多余的水分和湿气。适用于脾湿所致的水肿、痰多等症状。
此外,患者还可适当进行慢跑、太极等运动,有助于促进气血循环,也有助于改善脾湿的症状。
2024-02-03 05:15
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医生回答(1)
脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.
2014-08-08 22:36
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寒湿困脾证是指寒湿内盛,阻困中阳所表现的证候。多因饮食不节,嗜食生冷,或淋雨涉水,居处潮湿以致内湿素盛等因素引起。相当于中医的湿阻,泄泻,霍乱,臌胀,黄疸,西医的急性肠炎,霍乱,副霍乱,病毒性肝炎,肝硬化腹水等。