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心脾两虚失眠中医
补充说明：心脾两虚失眠中医
a******W 2014-08-07 18:35
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心脾两虚失眠中医可通过饮食调理、中药调理、情志调理、针灸疗法、推拿疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，增加营养丰富的食物摄入量，减少刺激性食品的摄取。通过改善饮食习惯来滋养心血、健脾胃，从而缓解因心脾两虚引起的失眠等症状。
2.中药调理
中药调理涉及使用具有补益心脾作用的草药方剂，如归脾汤或六君子汤，根据个体差异调整剂量及服用周期。这些方剂能够调养气血、安神定志，有助于改善心脾两虚型失眠及相关症状。
3.情志调理
情志调理需配合心理疏导，通过认知行为疗法帮助患者建立健康的情绪应对机制。此方法针对由情绪压力导致的心脾两虚失眠有效，旨在减轻负面情绪对身心的影响。
4.针灸疗法
针灸疗法是在专业医师指导下，在特定穴位上施行针刺操作，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸可调节脏腑功能，缓解焦虑紧张状态，促进睡眠质量提升。对于改善心脾两虚所致失眠有积极效果。
5.推拿疗法
推拿疗法是运用特定手法作用于人体经络腧穴，一般每次治疗时间约30-45分钟。推拿能舒缓身体疲劳，调节内分泌平衡，对于改善因气滞血瘀引起的心悸、胸闷等不适感有益处。
建议定期进行适度运动，如太极或散步，以助于气血运行，预防此类病症的发生。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于改善心脾两虚的症状。
2024-03-09 11:18
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
您好：心脾两虚是指心脾气血不足，心动失常，心神不宁，并脾失健运的病理变化。
心脾两虚证的治则为益气健脾，养血安神。中成药可用归脾丸，祝您早日康复
2014-08-07 18:35
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
