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心肾不交注意
补充说明：心肾不交注意
a******W 2014-08-07 15:50
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
你好，规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
2014-08-07 15:50
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
心肾不交的注意事项一般包括饮食、生活、药物、情绪、运动等方面。
1、饮食
心肾不交是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者会出现心烦、失眠、健忘、口舌生疮、腰膝酸软等症状。在饮食上，患者要避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免加重病情。患者可以多吃些清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，有助于改善心肾不交的症状。
2、生活
患者要养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，以免损耗阴液，加重心肾不交的症状。患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、散步等，可以增强体质，有助于改善心肾不交的症状。
3、药物
如果患者心肾不交的症状比较严重，通过饮食调理没有得到良好的效果，患者可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗，可以起到滋阴降火、养心安神的作用，从而改善心肾不交的症状。
4、情绪
心肾不交的患者要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
5、运动
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，有助于改善心肾不交的症状。
如果患者出现心肾不交的症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2014-08-07 15:50
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
