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肘关节脱位康复锻炼
补充说明：肘关节脱位康复锻炼
a******W 2014-08-06 21:33
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘关节脱位康复锻炼可以采用关节功能训练、肌肉力量训练、关节保护措施、关节活动度练习、平衡能力训练等方法进行康复锻炼。
1.关节功能训练
关节功能训练包括一系列特定动作来恢复受伤部位的功能，通常由物理治疗师指导，在安全环境下逐步增加难度。此措施有助于提高患处血液循环、缓解肿胀及疼痛，并促进软组织修复；对于因外伤导致的局部损伤具有积极作用。
2.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群开展针对性的力量训练，需遵循医嘱制定个性化方案并持之以恒。增强肌力可提供更好的支撑与稳定性，减少二次伤害风险；对预防复发性脱臼有重要意义。
3.关节保护措施
在日常生活中注意不要过度使用受影响的关节，避免做可能加重损伤的动作。适当的休息可以帮助减轻炎症反应，促进软组织愈合；从而辅助改善不适症状。
4.关节活动度练习
关节活动度练习涉及被动和主动范围练习，旨在恢复关节灵活性，通常在无痛状态下进行。增加关节活动范围有利于恢复正常功能，防止僵硬和粘连发生；对促进肘部功能恢复有益。
5.平衡能力训练
平衡能力训练通过各种器械或身体重心转移来提高患者维持稳定状态的能力。良好的平衡有助于减少摔倒风险，进而降低再次发生脱臼概率；是预防再发性损伤的有效手段之一。
在进行任何康复锻炼前，应确保得到专业医师的评估和指导，以排除禁忌证并制定个体化计划。
2024-02-11 19:56
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医生回答(1)
金映杰 主治医师 三甲
提问
这种情况主要是做肘关节的主动及被动伸屈锻炼，可以适当的补钙，并且加强关节屈伸锻炼就行！饮食最好是清淡，避免刺激，戒烟酒，最好是多吃含钙的食物！建议拍片复查，排除骨折或未复位，骨科就诊对症处理。
2014-08-06 21:33
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肘关节脱位占全身四大关节脱位总数的一半。构成肘关节的肱骨下端呈内外宽厚，前后薄扁。侧方有坚强的韧带保护，关节囊前后部相当薄弱。肘关节的运动，主要为屈伸。尺骨冠状突较鹰嘴突小。因此对抗尺骨向后移动的能力要比对抗向前移动的能力差。所以肱关节后脱位远比其它方向的脱位较为常见。新鲜脱位经早期正确诊断及适当处理后，不会遗有明显的功能障碍。如早期未能得到及时正确的处理，则可能导致晚期严重的功能障碍。此时无论何种精心治疗，都难以恢复正常功能，而仅仅是得到不同程度的功能改善而已。多发生于青少年，成人和儿童也时有发生。由于肘关节脱位类型较复杂，常合并肘部其他结构损伤，在诊断和治疗时应加以注意，防止误诊。
多发人群：所有人群
典型症状： 神经伤 肘外侧夜间痛 肘关节伸直位内翻角增大 肘关节畸形 关节积液
临床检查： 神经伤 肘外侧夜间痛 肘关节伸直位内翻角增大 肘关节畸形 关节积液
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 10000元）
