精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

你好,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。
建议少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。

2014-08-06 18:39

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医生回答(1)

冯雪丽 主治医师 三甲

提问

心脾阳虚多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是饮食不当、过度劳累、久病体虚、脾胃虚弱等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、不注意休息,可能会损伤脾胃,导致心脾阳虚。患者可能会出现食欲减退、腹胀、腹痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜。

2、饮食不当

如果患者长期食用生冷、寒凉的食物,如冰淇淋、冷饮等,可能会损伤脾胃,导致心脾阳虚。患者可能会出现腹胀、腹痛、大便稀溏等症状。建议患者保持良好的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食。

3、过度劳累

如果患者长期过度劳累,可能会损伤脾胃,导致心脾阳虚。患者可能会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。建议患者注意劳逸结合,避免过度劳累。必要时,患者也可以遵医嘱服用附子理中丸、归脾丸等药物进行调理。

4、久病体虚

如果患者存在慢性疾病,可能会导致身体长期受到慢性损伤,进而导致心脾阳虚。患者可能会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。

5、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于脾胃运化功能减弱,患者会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状,部分患者还可能会出现心脾阳虚的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱服用六君子汤、参苓白术散等药物进行治疗。

日常生活中,患者应注意保持良好的心态,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现其他不适症状,建议患者及时就医治疗。

2014-08-06 18:39

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疾病百科

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阳虚

阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰,因气与命门均属阳,故名。肺主气,气虚多属肺气虚或中气不足,因而卫表不固,故外寒;阳虚则阴盛,故命门火衰亦多见功能衰惫,浊阴积潴的病证。此外,阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。

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