发病时间：不清楚
心神宁片治失眠吗
补充说明：心神宁片治失眠吗
a******W 2014-08-06 12:56
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
可以服用，克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡. 2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”.
2014-08-06 12:56
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阮婉陶 主治医师 三甲
提问
心神宁片一般可以用于辅助治疗失眠。
心神宁片是一种中成药，主要成分是茯苓、延胡索、酸枣仁等，具有养血除烦、宁心安神的功效，可以用于治疗心血不足所致的烦躁、心悸、失眠等症状。因此，心神宁片一般可以辅助治疗失眠。如果患者出现失眠的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用安神补心丸、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2014-08-06 12:56
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
