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足跟痛怎么办
补充说明：足跟痛怎么办
a******W 2014-08-06 12:21
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足跟痛可以考虑足底按摩、抗炎药物治疗、物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.足底按摩
通过轻柔地摩擦和按压足部来放松肌肉和缓解紧张。此方法有助于促进血液循环、舒缓局部肌肉紧张及减少关节负担，从而缓解足跟疼痛。
2.抗炎药物治疗
患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生钠等，以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制局部组织的发炎反应，进而改善足跟处的不适感。
3.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下进行。这些方法能够帮助减轻肿胀、缓解肌肉紧张并提高血流灌注；对于因劳损或外伤引起的足后根痛有积极效果。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
通过定制合适的鞋垫或对现有鞋子进行调整来纠正步态异常，一般需要由专业人士操作。这样做可以改善足部生物力学状态，减轻由于不正确承托所致的压力点分布不均而造成的足后跟区域压力增加所导致的损伤风险。
5.针灸治疗
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在有资质医师操作下完成。研究显示，针灸可调节神经系统功能、缓解肌肉紧张并促进血液循环；对于因气血不畅所致之足后跟处酸楚感有益。
除上述措施外，还应避免长时间站立或行走，以减少足部压力。睡前用温水泡脚也有助于缓解足跟痛。
2024-01-02 08:38
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。 所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
2014-08-06 12:21
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滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在，其作用主要是有利于滑动，从而减轻或避免关节附近的骨隆突和软组织间的摩擦和压迫。许多关节的病变都可以引起本病。
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补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
