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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

足内翻可以采取物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉加强训练、功能性锻炼等方法治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习,通常由专业人员指导,在医院或康复中心进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张和僵硬,改善关节稳定性,从而减轻足内翻的症状。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过使用定制的鞋垫或对现有鞋子进行调整来纠正步态异常,需定期更换以保持效果。这种方法旨在提供额外支撑并引导身体正确着地方式,可减少因步态问题导致的不适感及风险。
3.定制支具
支具制作完成后佩戴于受影响区域,可能需要每天数小时甚至全天候穿戴。支具有助于稳定骨骼结构,在一定程度上限制过度活动引起的畸形发展;长期配戴能够形成习惯性姿势改变。
4.肌肉加强训练
针对腓肠肌、比目鱼肌等主要参与足踝运动的肌肉群开展针对性强化训练,一般建议每周3-5次,每次持续20-30分钟。增强相关肌肉力量有助于改善足部控制力和稳定性,从而辅助矫正足内翻状态。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列日常活动模拟动作,如步行、跑步或跳跃,旨在提高下肢协调性和效率。此举有助于促进血液循环,预防肌肉萎缩,并进一步支持软组织健康,对于存在足内翻者有益。
在治疗足内翻的过程中,应避免长时间站立或行走,以减少足部压力。同时注意营养均衡,适量补充富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等,有利于骨骼健康。

2024-01-17 01:50

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医生回答(1)

于小伟 主治医师 三甲

提问

你好先天性马蹄内翻足也叫作先天性畸形足,是一种比较常见的先天畸形,大多为单侧脚部畸形,但也可以是双侧的.畸形明显时,小孩一出生时就能发现,如果能及早治疗,效果比较好,但治疗后畸形还是有可能复发,所以要定期随访到骨骼成熟为止,大约14岁以后.

2014-08-06 10:46

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疾病百科

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马蹄外翻足 (先天性畸形足)

马蹄外翻足也叫作先天性畸形足,是一种比较常见的先天畸形,大多为单侧脚部畸形,但也可以是双侧的.畸形明显时,小孩一出生时就能发现,如果能及早治疗,效果比较好,但治疗后畸形还是有可能复发,所以要定期随访到骨骼成熟为止,大约14岁以后.

  • 症状起因:马蹄外翻足也叫作先天性畸形足,是一种比较常见的先天畸形,大多为单侧脚部畸形,但也可以是双侧的.畸形明显时,小孩一出生时就能发现,如果能及早治疗,效果比较好,但治疗后畸形还是有可能复发,所以要定期随访到骨骼成熟为止,大约14岁以后.

  • 可能疾病: 小儿成骨不全 小儿扁脸关节脱位足异常综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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