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皮肤干燥护理
补充说明：皮肤干燥护理
a******W 2014-08-05 17:02
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
皮肤干燥护理可以通过保湿霜涂抹、定期去角质、补充水分、使用加湿器、饮食调整等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.保湿霜涂抹
选择适合自己肤质的保湿霜，在洗脸后均匀涂抹于面部及身体各处。保湿霜能够锁住肌肤内部水分，减少蒸发流失，从而改善皮肤干燥状况。
2.定期去角质
每周使用温和的去角质产品对皮肤进行清理，去除死皮细胞。有助于促进新陈代谢，使老废角质及时脱落，不会堵塞毛孔引起炎症反应。
3.补充水分
每天至少饮用8杯水保持身体水分充足。充足的水分摄入可以帮助维持正常的身体功能以及促进健康皮肤。
4.使用加湿器
在室内使用加湿器提高空气湿度，特别是在冬季供暖季节。高干度环境有助于缓解因干燥导致的瘙痒、脱屑等问题，并可辅助降低诱发哮喘发作的风险。
5.饮食调整
增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、浆果等；减少咖啡因和酒精摄入。通过提升机体免疫力间接地起到护肤效果；限制上述刺激性物质可防止加剧皮肤干燥。
在日常生活中还要注意做好防晒工作，外出时打遮阳伞或者穿长袖衣物，也可以戴口罩或者是帽子，能够有效阻挡紫外线照射，以免加重皮肤干燥的症状。
2024-01-19 02:46
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医生回答(1)
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
