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女人吃鳄梨有什么好处
补充说明：女人吃鳄梨有什么好处
a******W 2014-08-05 10:16
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
是可以帮助保护女性子宫，预防宫颈癌等。建议苹果是在饭前吃比较好的。饭后的话苹果的糖分基本就被原封不动的储存起来了、 鳄梨（又叫油梨）长得很像子宫，研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素，减掉分娩产生的多余体重，还能够保护女性的子宫和子宫颈健康，防止宫颈癌的发生。更奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
2014-08-05 10:17
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医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
女人吃鳄梨的好处主要体现在补充营养、润肠通便、增进食欲、抗氧化、辅助改善睡眠质量等方面，但需要注意食物不能代替药物。如果女人出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
鳄梨中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，女人适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
鳄梨中含有较多的水分和膳食纤维，女人适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
3、增进食欲
鳄梨味道酸甜，可以刺激味蕾，增加食欲，适用于食欲不振的女人。
4、抗氧化
鳄梨中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，具有一定的抗氧化功效，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
5、辅助改善睡眠质量
鳄梨中含有大量的褪黑素，可以调节人体的睡眠，适用于睡眠质量不佳的女人。
虽然鳄梨的好处有很多，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良，可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2014-08-05 10:17
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宫颈癌是目前唯一一个病因明确的妇科恶性肿瘤，与高危型人乳头瘤病毒的持续感染相关。HPV病毒是一种双链DNA病毒，主要感染皮肤粘膜上皮，导致不同病变。其它高危因素有：1. 性行为：过早开始性生活，多个性伴侣；2. 月经及分娩因素：经期卫生不良，经期延长，早育，多产等；3 吸烟； 4. 长期服用口服避孕药等。其最早出现的症状主要有阴道出血和阴道排液，是全球妇女中仅次于乳腺癌和结直肠癌的第3个常见的恶性肿瘤。
