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脾胃不和便秘
补充说明：脾胃不和便秘
a******W 2014-08-05 00:08
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾胃不和便秘可通过饮食调理、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、药物泻剂使用等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括增加膳食纤维摄入量、减少精制食品及高脂肪食物的摄取，并保持充足的水分摄入。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，而减少精制食品及高脂肪食物可降低消化系统负担，从而改善便秘症状；充足的水分摄入则有助于软化大便。
2.腹部按摩
腹部按摩通常由专业人员操作，在餐后顺时针轻柔地按压腹部，每日数次。此方法通过刺激肠道运动来缓解便秘，但需注意力度适中以免造成不适。
3.中药调理
中医师会根据个体体质开具处方，患者可能需要服用一段时间才能见效。传统中医药认为脾虚是导致便秘的原因之一，因此通过补益脾气的方法来改善便秘症状。
4.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。目标是恢复或改善正常菌群平衡状态以支持消化吸收功能并减轻因失调引起的不适感。
5.药物泻剂使用
非处方药如乳果糖、聚乙二醇等可用于必要时快速解决短期便秘问题。这些药物能够改变粪便性质或增加其体积以便顺利排出体外；长期使用前应咨询医生意见。
建议定期进行体育锻炼，如散步或慢跑，以促进血液循环和肠道蠕动。同时，避免长时间久坐不动，特别是对于久坐办公人群，每小时起身走动几分钟，以预防便秘的发生。
2024-01-15 05:49
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医生回答(1)
李周岚 主治医师 三甲
提问
会的，可以喝些蜂蜜来调理调理，便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
2014-08-05 00:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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