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跑步坐骨神经痛
补充说明:跑步坐骨神经痛
a******W 2014-08-04 19:47
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跑步时出现坐骨神经痛,可能是由于运动姿势不当引起的局部肌肉拉伤所致。
若患者存在腰椎间盘突出的情况,在跑步时可能会加重对神经根的压迫,从而引发疼痛。另外,如果本身存在梨状肌综合征,则容易因炎症刺激而使坐骨神经受压,当进行跑步这种剧烈活动时,会加剧症状表现。
如果是梨状肌综合征导致的坐骨神经痛,在休息后通常可自行缓解;但若是腰椎间盘突出引起者,可能需要遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗,如布洛芬、塞来昔布等。
针对坐骨神经痛的症状,建议减少度运动,避免长时间保持一个姿势不动,并注意个人体位调整,以减轻坐骨神经的压力。
2024-01-01 21:02
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。