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女人绝经调理
补充说明：女人绝经调理
a******W 2014-08-04 10:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人绝经调理可以考虑生活方式干预、营养补充、激素替代疗法、心理支持治疗等方法。若绝经相关症状如潮热、情绪波动等持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
通过饮食调整、规律运动等方式改善生活习惯，减少吸烟酗酒行为。健康的生活方式有助于维持内分泌平衡，缓解绝经期不适症状。
2.营养补充
增加富含雌激素食物如豆制品及含维生素E丰富的坚果摄入量；必要时可遵医嘱服用相应保健品。这些食物有助于提高体内雌激素水平，在一定程度上减轻潮热盗汗等绝经症状。
3.激素替代疗法
在医师指导下使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装制剂来模拟自然月经周期。此方法能够有效地缓解潮热、睡眠障碍等绝经相关症状，并预防骨质疏松症的发生。
4.心理支持治疗
提供心理咨询或团体支持小组活动，帮助患者应对情绪波动等问题。绝经期间常伴随焦虑、抑郁等心理变化，接受专业指导有利于改善心理健康状态。
此外，建议定期进行妇科检查以及乳腺X线摄影检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-02-11 19:36
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医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
女性闭经怎么办这个没有确切的答案。凡年满18周岁，月经尚未来潮者，称为原发性闭经；多由先天性异常，包括卵巢或苗勒氏组织的发育异常所引起。月经周期建立后，又连续6个月以上无月经者，称为继发性闭经，多由继发性疾病引起。真性闭经，是指因某种原因所造成的无月经状态，如精神因素、营养不良、贫血、结核、刮宫过度、内分泌功能紊乱等；假性（或隐性）闭经，是指由于先天发育不良或后天损伤引起下生殖道粘连闭锁致月经不能排出者。
2014-08-04 10:07
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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