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女性乳房下垂是怎么回事
补充说明：女性乳房下垂是怎么回事
a******W 2014-08-03 14:12
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
女性乳房下垂可能是由激素水平变化、胸罩不合适、体重波动、遗传因素、生育后影响等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.激素水平变化
随着年龄增长，体内雌激素和孕酮的比例发生变化，导致乳腺组织减少、皮肤松弛，从而引起乳房下垂。对于绝经期前后的患者，可以考虑使用荷尔蒙疗法来调节雌激素水平，如选择性雌激素受体调节剂等。
2.胸罩不合适
胸罩过紧会导致胸部受到压迫，血液循环不畅，进而造成乳房组织萎缩和下垂；而胸罩过松则无法提供足够的支撑力，使乳房失去依托而下垂。建议定期更换合适的内衣，以提供适当的支撑并防止过度拉伸或挤压。
3.体重波动
体重快速增加或减少可能导致脂肪分布改变以及肌肉韧带松弛，进一步加剧乳房下垂的现象。通过均衡饮食和规律运动维持健康体重有助于减轻这种风险。例如，每天摄入多种维生素丰富的食物如绿叶蔬菜、全谷物及瘦肉，同时进行适量有氧运动如快走、游泳等。
4.遗传因素
遗传因素是导致乳房下垂的重要原因之一，如果家族中存在乳房下垂的情况，则个体更容易出现这种情况。针对遗传因素引起的乳房下垂，可采用自体脂肪移植手术进行改善，将自身腰腹部多余脂肪提取处理后再注入到胸部，能够达到较好的隆胸效果。
5.生育后影响
怀孕期间，由于激素的影响，乳腺组织增生，韧带松弛，加上分娩时的压力作用，容易导致乳房下垂。产后可通过穿戴适合的胸罩给予适当的支持，也可以做针对性的锻炼，比如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等动作，也有助于提升乳房形态。
针对乳房下垂，应关注营养均衡，避免长期食用高热量、高糖分的食物，以免导致肥胖。还应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间侧卧位压迫乳房，引起血液循环障碍。建议定期进行乳腺超声检查，监测乳腺结构的变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-01-03 21:26
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
一般生完小孩的女性乳房会下垂，或是长期穿不合身的胸罩乳房也会下垂的，你可以多做做乳房按摩什么的，这样也是很有效的，一定要穿合身的内衣。
2014-08-03 14:12
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