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皮肤干燥治
补充说明：皮肤干燥治
a******W 2014-08-03 12:22
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
皮肤干燥可通过保湿霜涂抹、定期使用加湿器、饮食调整、维生素E摄入、适量日晒等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿霜涂抹
选择温和无刺激性的保湿霜，在洗脸后及时涂抹，形成一层保护膜锁住水分。保湿霜能够提高角质层含水量，减缓水分流失速度，从而改善皮肤干燥。
2.定期使用加湿器
根据环境湿度调节频率，通常建议每天使用，特别是在冬季或空调环境下。加湿器通过增加空气中的水分含量来缓解室内环境过于干燥对皮肤造成的伤害，有助于维持适宜的湿度范围。
3.饮食调整
均衡饮食，适当增加富含抗氧化剂、脂肪酸及维生素的食物如深海鱼、坚果、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于促进皮肤屏障功能修复及维护正常生理活动；可从食物中获取所需养分以支持皮肤健康。
4.维生素E摄入
可通过口服维生素E补充剂或食用富含维生素E的食物如鳄梨、葵花籽油等来摄取。维生素E具有抗氧化作用，能帮助减少自由基损伤，促进皮肤细胞再生，从而起到滋润效果。
5.适量日晒
每日保证一定时间的阳光照射但不宜过量以免引起色素沉着或其他皮肤问题。适量的日光浴能使体内合成维生素D3促进钙吸收同时也能促进皮脂分泌保持适度湿润状态。
在日常生活中还要注意做好防晒工作，外出时打遮阳伞或者戴遮阳帽，也可以涂上防晒霜，有利于降低紫外线对皮肤造成灼伤的可能性。
2024-03-19 13:55
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医生回答(1)
赵好 主治医师 三甲
提问
首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。 .．瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。.
2014-08-03 12:22
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
