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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

朋友晕车可以考虑运动疗法、放松训练、中药调理、针灸治疗等方法来缓解症状。如果晕车症状持续或加剧,建议及时就医。
1.运动疗法
通过特定的身体活动如步行、慢跑等来改善晕车症状,通常在乘车前开始。此方法有助于提高身体对运动状态的适应性,减少晕动病的发生。适合于晕车伴有恶心呕吐的朋友。
2.放松训练
采用深呼吸、冥想或其他松弛技巧,在乘车时帮助缓解紧张情绪。研究表明,心理因素与晕车有关,放松训练可降低交感神经兴奋性从而减轻不适感。适用于有精神压力导致晕车者。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用具有健脾和胃作用的药物,比如香砂养胃丸、参苓白术散等。上述药物能够有效缓解因脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。对于晕车伴随食欲减退的朋友有一定的效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位如内关穴、足三里穴等,在专业人员操作下进行针刺。中医认为晕车与气血运行不畅有关,针灸能调节脏腑功能、促进血液循环。针对晕车且容易出现头痛、眩晕等情况的朋友适用。
建议晕车的朋友出行前避免空腹,以免加重胃肠不适症状。同时,乘车过程中可适当听轻音乐转移注意力,也有助于缓解晕车症状。

2024-02-25 06:08

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医生回答(1)

欧维 主治医师 三甲

提问

本病常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。严重者可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。

2014-08-02 20:54

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疾病百科

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晕车

在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症状。

  • 症状起因:  一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 二、睡眠差、过度劳累时容易发生。 三、过饥过饱时亦易发生。 四、患某些耳部疾病时可发生。 五、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。 六、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

  • 可能疾病: 晕动病 痰浊眩晕 眩晕

  • 就诊科室:保健科

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