发病时间:不清楚
朋友晕车
补充说明:朋友晕车
a******W 2014-08-02 20:54
我要咨询
精选回答(1)
朋友晕车可以考虑运动疗法、放松训练、中药调理、针灸治疗等方法来缓解症状。如果晕车症状持续或加剧,建议及时就医。
1.运动疗法
通过特定的身体活动如步行、慢跑等来改善晕车症状,通常在乘车前开始。此方法有助于提高身体对运动状态的适应性,减少晕动病的发生。适合于晕车伴有恶心呕吐的朋友。
2.放松训练
采用深呼吸、冥想或其他松弛技巧,在乘车时帮助缓解紧张情绪。研究表明,心理因素与晕车有关,放松训练可降低交感神经兴奋性从而减轻不适感。适用于有精神压力导致晕车者。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用具有健脾和胃作用的药物,比如香砂养胃丸、参苓白术散等。上述药物能够有效缓解因脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。对于晕车伴随食欲减退的朋友有一定的效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位如内关穴、足三里穴等,在专业人员操作下进行针刺。中医认为晕车与气血运行不畅有关,针灸能调节脏腑功能、促进血液循环。针对晕车且容易出现头痛、眩晕等情况的朋友适用。
建议晕车的朋友出行前避免空腹,以免加重胃肠不适症状。同时,乘车过程中可适当听轻音乐转移注意力,也有助于缓解晕车症状。
2024-02-25 06:08
举报相关问题
医生回答(1)
本病常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。严重者可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。
2014-08-02 20:54
举报向医生提问
相关医院
健康问答