首页> 内科> 消化内科> 便秘> 便秘> 皮下脂肪与内脏脂肪

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

皮下脂肪位于身体表层,主要起到保温和缓冲作用,而内脏脂肪环绕在脏器周围,具有支撑和保护内脏的作用,但过多的内脏脂肪与多种疾病风险增加有关。
皮下脂肪是机体的储能库,过量时会导致肥胖及相关代谢综合征;内脏脂肪会直接包裹并压迫到临近器官,导致其功能受损。皮下脂肪过多可能引起高血脂、高血压等心血管疾病;内脏脂肪堆积可能导致糖尿病、肝硬化等疾病发生概率上升。
可以通过体格检查、超声波检查、CT扫描等方式来区分两者。体格检查可观察腹部皮肤皱褶是否增多,超声波检查可见内脏脂肪回声增强,CT扫描则能清晰显示内脏脂肪的位置和分布情况。针对皮下脂肪过多的情况,可通过饮食控制和适量运动进行管理;对于内脏脂肪积累,需要调整饮食结构至低脂、低糖食物,并配合规律锻炼以减少热量摄入。
建议患者平时注意均衡饮食,避免暴饮暴食,同时适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,有助于维持身体健康。

2024-03-06 09:18

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医生回答(1)

阮婉陶 主治医师 三甲

提问

尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多; 还有不要在吃饭的时候看电视看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱

2014-08-02 20:15

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体脂率 (体脂肪率)

体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比,以前判断个人胖瘦时,最简单的方法,就是使用身高及体重之比率(即BMI,身高除以体重的平方值)来判定,不过此种方法容易忽略了人体脂肪之多寡。因此,要判断一个人真正的肥胖程度,除了用BMI做参考指标外,另外还必须要检测体脂肪率,这样所得出来的结果才会比较客观。

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