首页> 整形美容> 整形> 色斑> 皮肤为什么要保湿

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

皮肤需要保湿以维持适当的水分含量,防止皮肤水分丢失过快、皮肤屏障功能受损、遗传因素、环境干燥、年龄增长导致的皮肤干燥等问题的发生。
1.皮肤水分丢失过快
皮肤水分丢失过快会导致角质层水分减少,使皮肤变得粗糙、紧绷和出现细纹。使用加湿器保持室内湿度是常用的缓解方法。
2.皮肤屏障功能受损
皮肤屏障功能受损可能导致水分流失过快,从而引起皮肤干燥。使用含有修复成分如神经酰胺的产品可以帮助恢复皮肤屏障功能。
3.遗传因素
个体差异导致部分人天生皮肤含水量较低,因此需要更频繁地进行保湿护理。选择适合自己肤质并具有锁水功效的护肤品可改善皮肤状态。
4.环境干燥
当外界气候过于干燥时,空气中的水分含量低,人体为了维持体温稳定会加速蒸发体内的水分,从而导致皮肤干燥。可通过增加室内加湿器使用频率来提高环境湿度,减轻皮肤不适感。
5.年龄增长
随着年龄的增长,皮肤中天然油脂分泌量逐渐减少,导致皮肤失去滋润而变得干燥。适当补充维生素E等抗氧化剂有助于减缓皮肤老化过程,从内部支持皮肤健康。
建议定期进行皮肤水分检测,以评估保湿需求。此外,注意均衡饮食,适量摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和浆果,也有助于维护皮肤健康。

2024-02-21 16:35

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医生回答(1)

刘心蕊 主治医师 三甲

提问

平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,选用合适的护肤品,另外合理的膳食结构可以改善体质。
由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。

2014-08-02 18:26

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疾病百科

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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