发病时间：不清楚
皮肤上的鸡皮疙瘩
补充说明：皮肤上的鸡皮疙瘩
a******W 2014-08-02 17:09
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤上的鸡皮疙瘩可以通过皮肤外用乳液、保湿喷雾、维生素E乳、定期去角质、温和洗澡等方法改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤外用乳液
选择含有甘油、尿素等保湿成分的乳液，在沐浴后均匀涂抹于身体各处，每日使用。这些成分有助于提高皮肤水分含量，减少角质层过厚导致的毛囊口被堵塞的情况发生，从而改善相关不适现象。
2.保湿喷雾
通过直接向皮肤表面喷洒水分来起到保湿作用；通常在需要时随时使用。能够快速补充表皮水分并降低因干燥引起的相关异常表现发生的概率。
3.维生素E乳
维生素E乳是一种常见的护肤产品，可作为日常护肤品使用。其具有抗氧化的作用，能促进皮肤的新陈代谢，进而缓解上述不适症状。
4.定期去角质
定期去除死皮细胞可以帮助打开阻塞的毛囊孔，促进废旧物质排出。但需注意不要过度去角质以防损伤新生上皮组织。
5.温和洗澡
采用温水而非热水进行淋浴，并使用无刺激性皂基的产品轻柔清洁皮肤。避免破坏正常角质层结构，减少对皮肤屏障功能的损害，从而减轻相关不良反应的发生频率及严重程度。
在关注皮肤健康的同时，建议患者平时还要注意做好保暖工作，以免受到寒冷空气的刺激而加重不适症状。
2024-03-08 19:33
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
鸡皮疙瘩它是一种基因导致的体质暂无有效的根治方法.但可以改善.可外涂维生素A酸软膏或内服维胺脂维生素E，但也只是改善，不能根治。另外要保持皮肤湿润不干燥，冬天不要洗澡太勤.
2014-08-02 17:09
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
