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女人头发稀疏
补充说明：女人头发稀疏
a******W 2014-08-02 13:14
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
女人头发稀疏可以考虑营养补充、头皮按摩、激素疗法、植发手术、激光生发治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.营养补充
通过调整饮食结构，增加富含维生素、矿物质及蛋白质的食物摄入量来实现。必要时可服用维生素B族、铁、锌等营养素补充剂。这些微量营养素对头发生长至关重要；提高其水平有助于改善毛囊健康、促进头发生长。
2.头皮按摩
采用指腹轻柔地按压或揉搓头部皮肤，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法能够促进血液循环、缓解压力、增强头皮活力，从而辅助改善脱发问题。
3.激素疗法
通常由医生开具处方，在实验室按照特定比例配制后供患者口服或注射使用。激素能调节体内雄性激素水平，减少因高雄性激素导致的脱发问题。长期应用需监测副作用风险。
4.植发手术
在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，经过特殊的处理和培养之后，再种植到脱发区域。这种手术方式可以使患者的头发变得更加浓密，而且还可以有效的维持长久的效果。
5.激光生发治疗
利用低能量激光设备照射受影响区域，一般需要多次治疗才能看到效果。激光作用于头皮可刺激毛囊活性、促进头发生长。适合治疗遗传性脱发等慢性脱发问题。
建议定期进行头皮检查，特别是对于有家族史者，以早期发现并干预脱发问题。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维护头皮健康。
2024-01-14 08:53
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医生回答(1)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
清淡饮食规律的饮食习惯必要的户外锻炼。
2014-08-02 13:14
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
