首页> 整形美容> 整形> 乳房松弛> 女性乳房松弛怎么办

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

女性乳房松弛可以考虑通过胸部锻炼、脂肪填充术、自体脂肪隆胸术、乳房下垂矫正术等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.胸部锻炼
通过特定的动作和器械来增强胸肌力量,一般每周至少3次,每次持续20-30分钟。增加胸肌支撑力有助于提升并紧致乳房组织,从而缓解松弛现象。
2.脂肪填充术
脂肪填充术通常在局部麻醉下完成,在身体其他部位抽取脂肪后经过处理再注入到胸部,手术时间约60-90分钟。此手术可使胸部体积增大及形态改善,并且由于使用的是自身脂肪,不会产生排异反应。
3.自体脂肪隆胸术
自体脂肪隆胸术是将患者自身的脂肪从一个部位提取出来,然后经过处理后再注射到胸部的过程,手术时间约为1-2小时。该手术利用了患者自身的脂肪进行移植,能够有效地改善胸部松弛的问题,并且还可以塑造出更加丰满、自然的胸部形态。
4.乳房下垂矫正术
乳房下垂矫正术是一种外科手术,通过切除多余的皮肤和组织来提升乳房的位置和形状,手术时间通常为1-2小时。该手术可以直接解决乳房松弛下垂的问题,通过重塑乳房的结构和位置来恢复其紧致度和弹性。
针对乳房松弛问题,建议采取非手术方法如穿戴合适的胸罩提供支撑,同时配合适当运动如哑铃飞鸟,以强化胸壁肌肉。若以上措施无效或影响生活品质,应考虑专业整形美容咨询。

2024-01-05 06:46

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医生回答(1)

谢廷坤 主治医师 三甲

提问

1、健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。
2、戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。
3、喂奶姿势正确。哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。

2014-08-02 10:36

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产后风 (月子病)

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