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女性腹肌
补充说明:女性腹肌
百*叶 2014-08-01 19:12
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精选回答(1)
腹肌无力可能引起核心不稳和功能性脊柱侧凸。
腹肌是稳定脊柱的重要组成部分,其力量不足导致脊柱对压力的支撑力下降,从而引发不适症状。
腹肌无力还可能是由于外伤、神经损伤或肌肉疾病等引起的。这些因素可能导致腹部肌肉功能减弱,进而影响到脊柱的稳定性。
针对腹肌无力引起的功能性脊柱侧凸,建议患者避免长时间保持一个姿势,以减少脊柱负担,并可适当进行针对性训练来增强腹肌力量。
2024-01-30 09:12
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医生回答(1)
如果你不减脂,一辈子马甲线都出不来的。如果你不实行增肌减脂的训练方法。不可能有马甲线的。健身没有速成,不要指望什么局部的塑形和减肥。你需要无氧加有氧的训练方法,并控制你的饮食!
2014-08-01 19:12
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脊柱侧凸是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲,可逐渐加重,不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆,严重者影响到心肺功能,甚至累及脊髓,造成截瘫。重度侧凸需手术矫形,轻度侧凸通过指导下的体疗,电刺激治疗、牵引治疗、特别是支具治疗可以防止或减少畸形的发展。