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皮肤油腻如何调理
补充说明：皮肤油腻如何调理
a******W 2014-08-01 18:29
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
皮肤油腻可通过饮食调理、生活习惯调整、局部清洁护理、药物外用治疗等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应咨询专业医生。
1.饮食调理
饮食调理包括减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐。高糖高脂食物可能导致皮脂分泌增多，而合理膳食有助于维持内分泌平衡，从而间接改善皮肤状态。
2.生活习惯调整
生活习惯调整涉及改善睡眠质量、减轻压力水平，并建立规律运动习惯。良好的生活习惯有助于促进新陈代谢及血液循环，进而影响到皮肤健康；此外，适当运动可增强体质同时消耗多余脂肪。
3.局部清洁护理
局部清洁护理包括定期使用温和无刺激性洗面奶轻柔地清洁面部，每日至少一次。正确且频繁地清洁脸部可以帮助去除多余的油脂和污垢，防止毛孔堵塞，从而减少痘痘形成。
4.药物外用治疗
药物外用治疗可能包含使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的外用药膏来调节皮脂腺功能。这些成分具有抑制皮脂腺过度活跃的作用，能够帮助控制油脂分泌过多导致的皮肤出油问题。
针对皮肤油腻的问题，在日常生活中还应注意防晒，避免紫外线照射加剧皮肤问题。建议患者定期到正规医院进行皮肤检查，以便及时发现并处理潜在的皮肤问题。
2024-02-29 08:13
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
从你的描述来看，你的情况是因为皮脂腺分泌旺盛造成了这个皮肤油腻的情况的，
这样的情况应该通过饮食调理，药物治疗，才可以有很好的效果的，我建议多吃蔬菜，水果，多喝水，避免辛辣，油腻，甜食等食物，另外通过口服甲氰咪胍片，维生素b6，硫酸锌等药物治疗，外用这个硫磺皂来洗脸这样就可以让你脸部油腻的情况得到很好的治疗的。
2014-08-01 18:29
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油性皮肤也就是我们平常说的皮肤油腻，油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
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