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尿结石预防
补充说明：尿结石预防
a******W 2014-08-01 15:18
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
尿结石的预防包括增加水分摄入、调整饮食结构、避免长时间憋尿、定期体检与监测、服用枸橼酸钾等措施。
1.增加水分摄入
增加水分摄入有助于促进排尿，减少钙盐沉积。每日至少饮用2L水，除日常饮水外，还可适当食用含水量丰富的食物如西瓜、梨等。
2.调整饮食结构
调整饮食结构可以改善尿液成分，降低结石风险。限制高钙、高草酸食物如奶制品、菠菜；适量补充维生素B6和镁。
3.避免长时间憋尿
长时间憋尿可能导致尿液浓缩，形成结晶，进而发展为结石。建议每小时起身走动并排空膀胱。
4.定期体检与监测
定期体检可早期发现潜在危险因素，及时干预。每年进行一次全面健康检查，包括尿液分析和超声波检查。
5.服用枸橼酸钾
枸橼酸钾通过螯合钙离子，抑制新晶核形成及晶状体生长。遵医嘱每日按时服用一定剂量枸橼酸钾片以预防尿路结石。
若症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
2024-03-15 08:46
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
(1) 去除病因
解除尿路梗阻：各种原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤积而形成结石。
控制尿路感染：对各种原因引起的尿路感染都应行积极有效的治疗。
对有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的人，要经常更换导管，平时可服些维生素C，多食醋、乌梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以导管为核心形成结石。积极治疗甲状旁腺机能亢进症。
(2) 生活调摄
养成多饮水的习惯：要主动多饮水，同时注意水源的清洁卫生。
增加活动量：长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。
(3) 药物防治
对于已知结石的性质及诱因的病人，根据尿道结石性质用相应的药物防止再生或增大。
此外，尿道结石的治疗过程较长，因此需要患者有足够的耐心来配合医师的治疗方案，自己平时也要注意饮水量，没事的时候可以多喝水，多做运动，便以争取病症的早日康复。
2014-08-01 15:18
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尿道结石临床并不多见。多数来源于膀胱及膀胱以上的泌尿系统，如肾结石、输尿管结石或膀胱结石。结石在排出时可停留在尿道或嵌顿于前列腺部尿道、舟状窝或尿道外口。少数继发于尿道狭窄、尿道闭锁、异物或尿道憩室。原发于尿道的结石相当罕见。一般为单发结石。合并感染的结石成分多为磷酸镁铵。女性尿道结石多数发生于尿道憩室内。
