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脾阳虚按摩穴位
补充说明：脾阳虚按摩穴位
a******W 2014-08-01 09:30
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脾阳虚一般可以按摩足三里穴、天枢穴、中脘穴、内关穴、阴陵泉穴等穴位。脾阳虚是指脾的阳气不足，使其温养、推动、运化等功能减弱，出现一系列寒证，多由脾气虚发展而来，也可因饮食失调、劳逸失度、久病体虚而引起。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。患者可以取坐位，用右手或左手拇指指腹按压足三里穴，按揉2-3分钟，可起到强壮保健、增强脾胃功能的作用。
2、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。按摩天枢穴可以起到温中散寒、理气止痛的作用，对于脾阳虚引起的腹痛、腹胀、便秘等症状，具有一定的缓解作用。
3、中脘穴
中脘穴位于上腹部，在前正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的中点处。患者可以取坐位，用右手或左手拇指指腹按压中脘穴，按揉2-3分钟，可起到和胃健脾、降逆利水等作用。
4、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩内关穴可以起到宁心安神、和胃降逆、宽胸理气等作用，对于脾阳虚引起的心烦、胃痛、呕吐等症状，具有一定的缓解作用。
5、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处。患者可以取坐位，用右手或左手拇指指腹按压阴陵泉穴，按揉2-3分钟，可起到健脾利湿、理气调经等作用。
另外，建议脾阳虚的患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-01 09:30
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
足太阴脾经从大脚趾末端开始，沿大趾内侧赤白肉际（脚背与脚掌的分界线），经核骨，向上沿着内踝前边，上至小腿内侧，沿胫骨后缘（小腿内侧的骨头），交出足厥阴肝经之前（与肝经相交，然后在肝经前循行），上膝股内侧前边（即膝盖、大腿内侧），进入腹部，属于脾，络于胃，通过膈肌（腹部与胸部的间隔），夹食管旁，连舌根，散布舌下。
最好请按摩师具体指导。
2014-08-01 09:30
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脾阳虚病症名，又称脾胃虚衰。是指脾阳不足，功能减退，温煦无力，运化失职，并虚寒内生的病理变化。
症状起因：脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运所表现的证候，多因脾气虚发展而来，或过食生冷， 过用误用寒凉药物，或肾阳虚衰所导致。
可能疾病： 心脾两虚
常见检查：
就诊科室：中医
