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女人阴道紧缩
补充说明：女人阴道紧缩
a******W 2014-07-31 07:50
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
女人阴道紧缩可以考虑阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、阴道扩张器使用、生物反馈疗法、激素疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，一般在局部麻醉或全身麻醉下完成。该手术可以直接减少阴道壁的体积，从而改善阴道松弛的症状。对于因生育、年龄等原因导致的阴道松弛有较好的效果。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌训练主要包括提肛运动、骨盆底肌收缩运动等，每日多次进行练习。此方法能够增强盆底肌肉群的力量及张力，提高其支撑能力，有助于改善阴道松弛状态。
3.阴道扩张器使用
阴道扩张器使用是将特制器具插入阴道内，逐渐增加直径，以扩大阴道口径的方法。该方法通过渐进式地拉伸阴道壁，改善其弹性和灵活性。适用于因分娩或其他原因引起的暂时性阴道松弛。
4.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及记录身体活动如心率和肌肉紧张度，并教患者如何控制这些过程。此策略帮助个体认识并控制不自主的身体反应，可能对处理阴道肌肉失调有用。适合管理非结构性阴道松弛。
5.激素疗法
激素疗法包括雌激素替代疗法或外用雌激素软膏，按医嘱定期服用。雌激素有助于维持生殖器官健康，可缓解因绝经导致的阴道萎缩和松弛。针对围绝经期女性的常见问题有效。
建议定期进行体检，特别是更年期妇女，以监测荷尔蒙变化对阴道的影响。均衡饮食和规律运动也有助于维护生殖系统健康。
2024-03-08 01:44
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医生回答(1)
欧维 主治医师 三甲
提问
卧式锻炼，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍
2014-07-31 07:50
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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