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脑动脉硬化预防
补充说明：脑动脉硬化预防
a******W 2014-07-30 09:49
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑动脉硬化的预防可以通过控制高血压、戒烟限酒、合理饮食、规律运动和保持心情愉悦等生活方式的调整来实现。
1.控制高血压
血压升高可能导致血管壁损伤和炎症反应加剧，促进动脉硬化的形成。通过药物治疗和生活方式干预降低血压至正常范围。
2.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和焦油等有害物质可引起血管收缩和血小板聚集，增加动脉粥样硬化的风险；酒精摄入过多会损害心血管系统功能。彻底戒除香烟并减少酒精摄入量。
3.合理饮食
不合理的饮食结构可能会导致血脂异常、血糖升高等情况发生，从而诱发或加重脑动脉硬化。合理的饮食结构可以保证营养均衡，维持正常的代谢水平。日常生活中注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪食物。
4.规律运动
规律运动有助于增强心肺功能、改善血液循环及降低胆固醇水平，在一定程度上能起到预防脑动脉硬化的作用。建议每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
5.保持心情愉悦
不良情绪会导致体内激素分泌紊乱，影响神经内分泌调节，进而引发或加重脑动脉硬化。平时要保持良好的心态，避免大起大落的情绪变化。
若患者存在脑动脉硬化的情况，应及时前往医院的心血管内科就诊，完善颈动脉超声检查、CT血管造影术等以评估病情严重程度。
2024-01-16 16:18
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
脑动脉硬化的症状：
由于脑动脉硬化最初没有明显的自觉症状,所以自己很难掌握病情.但任何疾病的到来都会有不同的征兆.中老年朋友,如果出现以下情况,一定要特别注意脑动脉硬化：
1.头脑不舒服：经常觉得头发沉,发闷（头部有紧箍和压迫感）,头晕,头痛,常伴有耳鸣,视物不清.
2.睡眠不好：入睡困难,易醒,多梦等.有些人需服用安眠药才能入睡,有些人表现为贪睡.
3.近记忆减退：对人名,数字和最近发生的事情容易忘记,对童年或往事却记得很清楚.
4.综合判断能力下降：对新事物的领悟能力减退,工作效率降低,自感不能胜任工作.
5.情感异常：常常因为生活中的小事激动,发脾气,忧伤,情绪波动大,性格反常表现为热情变淡漠,慷慨变吝啬,整洁变散漫.还有些病人可出现焦虑,抑郁或恐惧等情感障碍.
6.短暂的肢体麻木：一侧肢体或肢体的一部分麻木,无力,感觉异常.
7.步态变化：步态慌张,小碎步,走路及转身缓慢,僵硬或不稳.
8.假性球麻痹（“球”指脑干的延髓）：表现为四肢肌张力增高,出现难以自我控制的强笑强哭,苦笑相似分不清,吞咽困难伴流涎等.
9.帕金森综合征：面部缺乏表情,直立时身体向前弯,四肢肌强直而肘关节略屈
2014-07-30 09:49
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耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
症状起因：耳鸣疾病病因耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣，有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
可能疾病：耳疔 小儿眼-耳-脊椎综合征 气压创伤性中耳炎 分泌性中耳炎 急性化脓性中耳炎
就诊科室：耳鼻喉
