发病时间：不清楚
眼花怎么办
补充说明：眼花怎么办
a******W 2014-07-29 22:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
眼花可以通过眼部按摩、远眺法、调节视距、眼镜矫正、视觉疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
选择安静舒适的环境，闭上眼睛，用指腹轻轻按揉眼部周围穴位，如眉弓、太阳穴等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻眼花的症状。
2.远眺法
长时间近距离看电子产品后，每隔一段时间将视线转向远处景物，注视5-10分钟。此举能使睫状肌得到放松，减少调节紧张状态下的过度使用导致的视力下降及视觉模糊等问题。
3.调节视距
调整坐姿和阅读距离，保证书本与眼睛之间的距离为30-40厘米。正确的读写姿势有助于减少因过度调节引起的调节性近视，从而预防眼花的发生。
4.眼镜矫正
通过眼科医生的专业检查，确定屈光不正度数，配戴合适的眼镜进行光学矫正。正确配戴眼镜可改善视力清晰度，减轻因视力不佳引起的眼部不适感。
5.视觉疗法
在专业人员指导下进行一系列视觉训练活动，包括注视练习、追踪练习等。这些训练旨在提高眼部协调性和聚焦能力，适用于因年龄增长或其他原因导致的视力下降。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群以及随着年龄增长出现相关症状者。注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡饮食和适量运动，也有助于维护眼睛健康。
2024-02-20 10:07
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
你好，老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱，小部分是睫状肌衰退，产生看近困难，需配戴老花镜。没有什么好办法治疗，只能平时注意，尽量避免强光刺激，佩带合适的花镜，可能延缓老花的程度。老年人，年龄大了，身体很多器官就慢慢老化了，产生的一种自然现象，虽然也有很多治疗老花眼的，但是都是年轻人去治疗。
2014-07-29 22:42
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
