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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

奶疙瘩中的维生素含量会因制作过程而有所下降。
奶疙瘩在长时间发酵和储存过程中,其中的不耐高温维生素如维生素C和维生素B族可能会被分解或氧化损失。此外,奶疙瘩中的脂肪可保护脂溶性维生素如维生素A和E,但在食用前经过加热或挤压处理时,这些维生素也容易受到破坏。
奶疙瘩中的维生素可能因为保存不当、过期等原因受到影响,导致其营养成分减少。
因此,在食用奶疙瘩或其他乳制品时,应注意产品的保质期,并妥善储存以保留其营养价值。

2024-03-22 11:18

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医生回答(1)

木荟萱 主治医师 三甲

提问

你好,奶疙瘩低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质,对于减肥是可以的,不过我建议最好是运动减肥。祝你早日减肥成功。

2014-07-29 20:52

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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