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两岁宝宝睡觉冒虚汗很厉害什么办
补充说明：两岁宝宝睡觉冒虚汗很厉害什么办
2014-07-28 10:01
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
两岁宝宝睡觉冒虚汗很厉害可以采取调整室内温度、减少衣物、合理饮食等措施进行治疗。
1.调整室内温度
调整室内温度时，应确保环境温度适宜，避免过高或过低。例如，在炎热的夏季，可以使用空调或电风扇来降低室内温度；在寒冷的冬季，则需要使用暖气或加厚被褥来提高室温。合适的室内温度有助于宝宝保持舒适，减少出汗。过高的温度可能导致宝宝过度出汗，而过低的温度则可能导致宝宝感到寒冷和不适。
2.减少衣物
减少衣物时，应根据季节和室温适当增减。例如，在夏季可以给宝宝穿薄棉质衣服；在冬季则可以选择保暖性好的棉质外套。过多的衣物会阻碍皮肤散热，导致宝宝出汗增多。适当的衣物选择可以帮助宝宝保持舒适，并减少虚汗的发生。
3.合理饮食
合理饮食包括提供均衡营养的食物，并控制食物摄入量。例如，在两餐之间可以给宝宝适量补充水分；晚餐后也可以适当增加水果摄入量。合理的饮食有助于维持身体平衡和稳定体温。过多的食物摄入可能导致身体产生热量过多，从而引起虚汗。
家长应注意观察宝宝的情况，并及时调整生活习惯和环境因素以改善症状。同时还要注意保持良好的卫生习惯，避免感染引起的不适症状加重
2024-07-16 09:15
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将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
