首页> 不孕不育> 不孕不育> 精子质量> 精子质量> 男人喝豆汁有好处吗?

精选回答(1)

刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

提问

男人喝豆汁有一定的好处,可以补充身体所需要的营养,但建议适量饮用。

豆汁是由大豆用水泡胀后磨碎、过滤、煮沸而成的。豆汁中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,男人适量喝豆汁,可以为身体提供所需要的营养。此外,豆汁中含有大量的大豆异黄酮,男人适量喝豆汁,可以辅助促进体内雄激素的分泌,在一定程度上可以提高性功能。但需要注意的是,豆汁中含有大量的蛋白质,过量饮用可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,也可以适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以提高身体免疫力,有利于身体健康。

2019-03-02 15:02

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医生回答(2)

霍思瑜 主治医师 三甲

提问

男人喝豆汁有好处。
喝豆汁对于男性可能有一定的好处。豆类富含植物蛋白以及多种维生素和矿物质,可以提供营养并促进新陈代谢。此外,豆类中含有的异黄酮类物质具有一定的抗氧化作用,有助于维护心血管健康。
虽然豆汁含有丰富的膳食纤维,但不建议胃肠道功能较差或存在消化吸收障碍的人群过多饮用,以免加重胃肠负担。
在日常生活中,适当食用新鲜蔬菜水果以满足机体所需的多种营养元素至关重要。同时,注意保持均衡饮食,并避免暴饮暴食。

2024-02-07 10:50

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姚李成 主治医师 三甲

提问

豆浆富含优质蛋白质,含有8种人体必需的氨基酸,16种矿物质,营养非常丰富。女人喝豆浆可以补充雌激素,但并不是说男人喝豆浆就能降低精子质量。看到大豆雌激素的宣传就产生抵触心理,这是很不必要的。

2014-07-27 20:06

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