首页> 儿科> 小儿内科> 小儿麻痹> 脚掌心冰冷

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

脚掌心冰冷可以考虑生活方式调整、中药调理、足部按摩、艾灸疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重,建议患者及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律运动和充足休息,旨在改善血液循环。通过均衡饮食可为身体提供必要的营养素,规律运动有助于增强心脏功能及促进血液流动,而充足的休息则有利于恢复体力并减轻压力,进而缓解脚底冰凉的症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方,患者按医嘱服用相应中药材如当归、桂枝等。这些草药具有温补气血、活血化瘀的功效,能够有效改善手脚冰凉的问题。但须注意选择正规渠道购买药材,并严格遵守医师指导进行煎煮与服用。
3.足部按摩
足部按摩通常由专业人士操作,在安静舒适的环境中进行,时间一般控制在30分钟左右。此方法能刺激足部穴位和经络,促进局部血液循环,从而达到缓解脚底冰凉的目的。但在接受服务时应告知任何不适感。
4.艾灸疗法
艾灸疗法需要在特定穴位上点燃艾条进行熏烤,每次治疗时间约20-30分钟。艾灸具有温通经脉、祛湿散寒的作用,对因体内寒湿之气所致的脚底冰凉有较好效果。初次尝试时应注意观察皮肤反应,并按医嘱调整时间和次数。
此外,建议定期体检,特别是对于存在心血管风险因素的人群,以早期发现潜在健康问题。

2024-02-15 03:38

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医生回答(1)

张晓云 主治医师 三甲

提问

“手掌心和脚掌心冰冷”这与饮食、生活习惯和血液循环有直接关系。饮食过于清淡,热量不足,身体的营养不够,所有手脚就凉,另外体育活动少,身体的新陈代谢慢,血液循环不好,手脚也发凉。
饮食中多吃富含蛋白质的食物,尤其是提倡煲汤喝,鸡汤、骨头汤等都很不错,会很快感觉身体发热。积极参加体育运动,每天至少30分钟,全面提升身体的健康素质。睡觉前后一定用热水泡手脚,至少20分钟,会感觉到很温暖。这些方法都有助于你改变现状。

2014-07-27 16:01

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疾病百科

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发烧 (发热)

发热(feVer,pyrexie)是指病理性体温升高,是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起,是临床上最常见的症状,是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

  • 症状起因:引起发热的疾病很多,根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位,包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见,其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮(SIE)皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病(MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。

  • 可能疾病: 夏季感冒 恶寒发热 有头疽 血清病性荨麻疹

  • 常见检查:

  • 就诊科室:普外科、内科

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