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脑卒中预防
补充说明:脑卒中预防
a******W 2014-07-26 12:11
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精选回答(1)
脑卒中的预防主要包括饮食调理、生活习惯调理、体检、药物调理、定期体检等。
1、饮食调理
饮食调理主要是指通过调整饮食习惯来预防疾病,建议患者平时饮食以清淡、易消化、营养均衡为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用高脂肪、高盐、高糖的食物,如肥肉、咸菜、蛋糕等。
2、生活习惯调理
生活习惯调理主要是指养成良好的生活习惯,避免长期熬夜,保持充足的睡眠,同时也要避免长期吸烟、酗酒,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,能够增强自身的体质,提高抗病能力。
3、体检
体检主要是指通过血常规、心电图、CT检查、核磁共振检查等方式来明确自身是否存在疾病,如果存在疾病,则需要根据疾病的类型采取针对性的治疗措施,以免病情持续发展。
4、药物调理
如果患者存在高血压、高脂血症等疾病,需要在医生的指导下合理使用具有降压、降脂等作用的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、阿托伐他汀钙片等,从而使疾病得到有效的控制。
5、定期体检
定期体检可以及时了解身体的健康情况,也可以根据具体的检查结果来调整治疗措施,能够减轻给身体带来的损伤,以免病情持续发展。
除此之外,还需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。
2014-07-26 12:11
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医生回答(1)
预防脑中风,控制脑中风发病因素,中风是可以预防的.
知道中风的严重性,早期预防和治疗中风就显得特别重要,了解中风的危险因素,并给予一定的干预和治疗,可以预防和减少中风的发生,减少致残率和死亡率.
中风的危险因素有:
1, 高血压病,无论是出血性中风还是缺血性中风,高血压是最主要的独立危险因素.通过降压药,低盐饮食等将血压逐渐降至140/90mmHg以下.
2, 糖尿病,通过控制饮食,降糖药,将血糖降至3.9-6.1mmol/L正常范围.
3, 心脏疾病,如风湿性心脏病,冠心病.尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞.
4, 血脂代谢紊乱,极低密度脂蛋白,低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的最主要脂蛋白,高密度脂蛋白是抗动脉硬化脂蛋白.
5,短暂性脑缺血发作(TIA),TIA本身是缺血性中风分类的一个类型,也可以是脑梗塞的先兆或前区症状,应及时治疗.
6,吸烟与酗酒;
7,血液流变学紊乱,特别是全血黏度增加时脑血流量下降,其中红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素;
8,肥胖,肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素,与出血性中风无关.
9, 年龄和性别,年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素,粥样硬化程度随年龄增高而增加.50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加,但笔者发现青中年中风发病者亦有增加,不可忽视.一般来说女性中风发病率低于男性.
2014-07-26 12:11
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