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月经少怎样调理
补充说明：月经少怎样调理
a******W 2014-07-24 21:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经少可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，建议寻求医生帮助。
1.生活方式调整
建议规律作息、适当运动、保持心情愉悦。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力和内分泌水平，进而改善月经不调的症状。
2.营养补充
可增加蛋白质及铁质食物摄入量，如红肉、鱼类、豆类等。这些物质能够促进血红蛋白合成，改善贫血状态，并且对于维持生殖系统健康也有积极作用。
3.激素疗法
可以在医生指导下使用雌激素替代疗法或孕酮调节剂来管理月经周期。激素疗法通过平衡体内雌孕激素比例来恢复正常的月经模式。但需密切监测副作用风险并遵循医嘱执行。
4.中药调理
可以选择滋补肝肾、活血化瘀的方剂如四物汤、当归补血汤等，在医师指导下服用。传统中医认为月经量少多由气血不足或气滞血瘀引起，上述方剂能有效改善相关病理机制从而缓解症状。
月经期间，应特别注意保暖，以免受寒导致经血凝滞不畅。同时，减少咖啡因和酒精的摄入，因为它们可能影响荷尔蒙水平，进一步影响月经流量。
2024-01-09 13:40
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
你饭菜要营养丰富,搭配合理,少吃寒性食物,如西瓜,黄瓜,田螺,蚌,百合,土豆,绿豆等.禁食酸性有固涩作用的食物,如乌梅,白果,石榴.
2014-07-24 21:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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