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卵巢如何保养
补充说明：卵巢如何保养
a******W 2014-07-24 17:15
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李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
卵巢的保养可以通过生活方式干预、营养补充、激素疗法、中药调理和定期妇科检查等方法来实现。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例；并保持规律运动，如每周至少三次30分钟以上的有氧运动。合理的饮食结构有助于维持正常体重，而规律运动则可促进新陈代谢及血液循环，从而降低患卵巢相关疾病的风险。
2.营养补充
通过口服维生素E、叶酸等抗氧化剂以及钙质补充剂来实现。这些营养素能够帮助对抗自由基损伤，促进卵泡发育成熟，并且增强骨密度，对女性生殖健康有益。
3.激素疗法
激素替代疗法包括雌孕激素联合疗法或单用雌激素疗法，在医师指导下制定个性化方案并定期监测副作用。此方法旨在恢复绝经后体内失衡的性激素水平，改善潮热、盗汗等不适症状，并预防骨质疏松症的发生。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包含当归、熟地黄、白芍等药材，并指导患者正确煎煮服用。传统认为这些草药具有滋补肝肾、养血调经的作用，对于月经不调、更年期综合症等问题可能有一定的缓解作用。
5.定期妇科检查
建议每年至少进行一次全面的妇科体检，包括B超检查子宫附件情况、宫颈涂片检查等。早期发现异常病变，以便及时处理，是保障女性身体健康的重要手段之一。
除上述措施外，还应关注心理健康，减轻压力，保证充足睡眠，有利于维护内分泌系统的稳定，进而起到辅助保护卵巢的作用。
2024-02-21 20:54
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卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。由于卵巢的胚胎发育，组织解剖及内分泌功能较复杂，它所患的肿瘤可能是良性或恶性。因卵巢癌临床早期无症状，鉴别其组织类型及良、恶性相当困难，卵巢癌行剖腹探查术中发现肿瘤局限于卵巢的仅占30%，大多数已扩散到子宫，双侧附件，大网膜及盆腔各器官，所以卵巢癌无论在诊断和治疗上确是一大难题。多年来专家们对卵巢恶性肿瘤的病理形态，临床发生发展规律及治疗方案进行了许多的探讨，积累了大量的经验，到目前为止，就国内外临床资料统计，其五年生存率仅25%～30%。
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