发病时间：不清楚
男人气短
补充说明：男人气短
a******W 2014-07-23 20:03
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
男人气短可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、运动训练、营养支持治疗、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、均衡饮食及规律锻炼等。这些举措有助于改善心血管健康，减少呼吸系统负担。烟草和酒精对肺功能有害；均衡饮食可提供必要的营养素支持身体运作；规律锻炼增强心肺功能并提高耐力。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松技巧等方式帮助患者识别并改变不良情绪反应，减轻压力引起的生理反应如胸闷、气促。压力管理对于改善生活质量至关重要，尤其对于存在心理应激相关症状者。此方法旨在教导个体有效应对日常挑战，从而降低因焦虑而加剧呼吸困难的风险。
3.运动训练
运动训练涉及渐进式增加体力活动强度和频率，通常需要专业指导监督下开展。目标是提高心肺功能和肌肉耐力，缓解因久坐不动导致的呼吸不适。持续的身体活动能够促进血液循环，增强肺部通气能力，并有助于消耗体内多余脂肪，减轻体重负荷对呼吸系统的压迫感。
4.营养支持治疗
营养支持治疗着重于平衡膳食结构，保证每日所需各类营养物质的摄入量。具体措施可能包括咨询注册营养师，制定个性化饮食计划。适当补充维生素D和钙质有助于骨骼强健，进而提升肺部支撑力量；合理搭配主食与蛋白质来源，确保能量供应充足且不过剩。
5.药物治疗
药物治疗可能包含支气管扩张剂、抗炎药或其他针对特定原因的处方药品。开始前需评估个体差异及可能出现的副作用风险。针对性用药可缓解哮喘、慢性阻塞性肺病等相关病症所引起的呼吸不畅现象；长期使用需监测潜在副作用，并随时调整治疗方案。
建议定期体检，特别是心脏和肺部检查，以便早期发现和处理任何潜在的问题。保持良好的睡眠质量也有助于改善气短的症状，因为充足的休息可以帮助恢复身体机能，提高身体抵抗力。
2024-01-15 03:59
举报相关问题
医生回答(1)
黄华 主治医师 三甲
提问
你好，这种症状考虑是不是有胸膜炎的情况引起的。建议到医院进行详细的检查一下看看的 ，注意进行检查一下胸片看看的 。然后进行消炎的治疗。祝你身体健康
2014-07-23 20:03
举报向医生提问
胸膜炎又称“肋膜炎”，是胸膜的炎症。胸膜炎是致病因素(通常为病毒或细菌)刺激胸膜所致的胸膜炎症。胸腔内可有液体积聚(渗出性胸膜炎)或无液体积聚(干性胸膜炎)。炎症消退后，胸膜可恢复至正常，或发生两层胸膜相互粘连。
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
注射用头孢唑肟钠
主要用于敏感细菌所致败血症，呼吸系统感染、泌尿及生殖系统感染、胸膜炎、腹膜炎、胆囊炎、宫腔感染、附件炎、脑膜炎、创伤和烧伤等继发感染。由于本品系从肾脏排泄，对肾盂肾炎及尿路感染疗效尤为显著。
氨溴特罗口服溶液
用于治疗急、慢性呼吸道疾病（如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。
布地奈德福莫特罗粉吸入剂
1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
健康问答
