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男性精子活力低吃
补充说明：男性精子活力低吃
a******W 2014-07-21 11:51
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性精子活力低需要考虑营养均衡，可以适量食用牡蛎、南瓜籽、核桃、虾、韭菜等食物。但需要注意的是，食物对于精子活力的提升可能有一定的辅助作用，并没有直接的治疗效果。若症状持续或加重，建议及时就医寻求专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾丸激素的重要矿物质。因此，牡蛎有助于提高男性的性欲和精子质量。此外，牡蛎还富含维生素B12、铁等营养素，可以促进红细胞的生成，改善贫血症状。
2.南瓜籽
南瓜籽中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，能够为精子提供必要的营养物质，从而增强精子活力。适当进食南瓜籽还可以起到抗氧化的作用，降低精子受到自由基损伤的风险。
3.核桃
核桃中含有的亚油酸具有一定的调节内分泌功能，对于精子活力低下可能有一定的改善作用。适量食用核桃可补充机体所需的不饱和脂肪酸，有利于维持正常的生殖系统功能。
4.虾
虾肉中富含优质蛋白质及多种矿物质，这些营养成分对精子生长发育有益处。适当的摄入虾肉能够为身体提供能量支持日常活动，并且还有助于维持体内电解质平衡。
5.韭菜
韭菜中的某些化合物具有类似于睾酮的效果，可以帮助增加精子数量和活力。此外，韭菜还含有硫化物，这些物质被认为具有抗炎作用，可能对减少精液中的炎症因子有帮助。
若精子活力低的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议患者及时就医进行相关检查以确定原因并接受相应治疗。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入高热量、高脂肪食物，也有助于维护男性健康。
2024-01-07 12:27
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医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
你好，精液量少，精子活动度低。可以诊断为弱精子症。成年男子每次射出的精液量正常为2～6ml,如每次射出的精液量少2ml,即为精液过少。精液量过少,可以由于性交次数过频,精液的产生和贮备不足而引起,所以做精液检查前5～7天应禁止性交,无遗精,此时做精液检查才比较准确。
2014-07-21 11:51
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精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
症状起因：现代医学将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。这些致病因素通过影响精子质量及活动所需的能量而使其活力下降，不能使卵子受精而致男性不育。
可能疾病： 少精症 血清抗精子抗体阳性之不孕症
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
健康问答
