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女人肾虚补哪些
补充说明：女人肾虚补哪些
2021-07-20 19:34
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女人肾虚可以补充一些温补性的食物，也可以在医生的指导下服用药物来补。
1、温补性食物
女人肾虚可能是不良的生活习惯导致的，也可能是先天体质虚弱的原因。女人肾虚可以多吃一些温补性的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、大枣、桂圆等，这些食物不仅可以补充身体所需的营养，而且还可以起到辅助补肾的作用。
2、服用药物
如果女人肾虚的情况比较严重，通过饮食调理的方式不能够得到改善，患者可以在医生的指导下服用药物来补，常用的药物一般有六味地黄丸、金匮肾气丸等，这些药物具有温补肾阳、滋阴补肾的功效，可以有效改善女人肾虚的症状。
在日常生活中，女人要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，对病情恢复有一定好处。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-14 04:32
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
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