发病时间：不清楚
眼睛酸痛干涩怎么办
补充说明：眼睛酸痛干涩怎么办
a******W 2014-07-18 21:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛酸痛干涩可以采取眼部按摩、眼药水滴眼、热敷眼部、休息与睡眠充足、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳和干涩感。此方法有助于促进血液循环，改善眼部润滑状况，从而减轻不适感。
2.眼药水滴眼
选择适当的眼药水如人工泪液滴入结膜囊内以补充水分并舒缓不适。人工泪液能够模拟自然泪液的功能，在湿润眼球表面的同时提供保护层，减少刺激性因子对角膜上皮细胞造成的损伤。
3.热敷眼部
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上5-10分钟。热敷能使睑板腺分泌增加、促进泪液蒸发散热过程中的水分回收利用；同时提高局部组织血流速度，加速代谢废物清除。
4.休息与睡眠充足
长时间用眼后可通过短暂休息让眼睛放松下来。充足的睡眠时间也有助于恢复视力及调节功能至最佳状态。
5.饮食调整
日常生活中注意多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。维生素A具有维持正常视觉功能的作用，对于眼睛干涩的症状有一定的缓解作用。
建议定期进行眼科检查，特别是对于经常出现眼睛干涩的人群，以排除潜在的干眼症或其他眼部疾病。必要时，医生可能会开具抗炎药物或免疫调节剂来控制病情进展。
2024-01-02 02:36
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
你好!你这情况考虑是眼疲劳或干眼症,建议去医院检查治疗要注意平时的保护.办公室电脑族因为工作关系不得不长期与电脑为伍,除了可有意识地眨眼促进泪液分泌,滴眼药水为眼睛“补水”外,也可在电脑旁放杯热水, 增加周边湿度,以减轻眼睛的不适.此外,含有维生素A的食物是眼睛的天然保健品
2014-07-18 21:02
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
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