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腰背痛腿抽筋
补充说明:腰背痛腿抽筋
a******W 2014-07-14 19:01
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精选回答(1)
腰背痛建议物理疗法,腿抽筋可以考虑电解质平衡调整。
腰背痛可能与椎间盘突出、骨质增生等引起的神经压迫有关;而腿抽筋可能是由于肌肉疲劳或电解质失衡导致的。针对这种情况,建议使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来缓解疼痛症状,同时通过热敷、按摩等方式促进血液循环,改善不适感。
如果患者在寒冷环境中长时间站立,此时腿部肌肉可能会因温度过低而出现痉挛收缩的现象,从而引起腿抽筋的症状。此外,过度运动也可能导致乳酸堆积过多,刺激肌肉引发痉挛。
面对腰背痛伴随下肢抽筋的问题时,应注意避免剧烈活动,尤其是对于存在潜在疾病的个体。必要时,应寻求专业医疗帮助以确定病因,并接受适当治疗。
2024-03-03 19:23
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医生回答(1)
这主要是缺少钙,补钙,最好不要吃药片,因为那些吸收率都是很底的,最好是从食物中补,可以多吃小虾,小鱼,尽量选小的,这样能整个一起吃下去!同时注意补充维生素D,而补充维生素D最好也最简单的方法就是多晒太阳!
2014-07-14 19:01
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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