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孕妇便秘怎么
补充说明：孕妇便秘怎么
a******W 2014-07-14 14:13
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇便秘可以考虑通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动频率。膳食纤维具有吸水膨胀特性，能够软化大便并促进其排出；此外还可形成一种黏液屏障保护肠壁免受有害物质侵害。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对肚脐周围进行打圈式轻柔按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道血液循环及消化功能，缓解便秘症状；但需注意力度不宜过大以免引起不适。
3.适量运动
孕期适当进行散步、瑜伽等活动可改善肠胃动力不足引起的排便困难。因为此类活动能促进全身血液循环以及新陈代谢，在一定程度上也能够增强腹肌力量，从而辅助减轻孕妇便秘的现象发生。
4.中药调理
如果孕妇存在长期便秘的问题，则可以在医生指导下服用一些有通便作用的中药材来进行调理，比如决明子、枳实等。这些药物能够有效促进胃肠蠕动，进而起到润肠通便的作用，对于改善妊娠期便秘有一定的帮助。
孕期便秘应避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻药。若经过上述措施处理后效果不佳，建议及时就医，以便获得适当的医疗干预。
2024-01-02 19:29
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医生回答(1)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
便秘是孕妇的常见病和多发病之一.一般到怀孕２４周,孕妇便秘现象会加重,甚至还会导致痔疮的发生.”如果孕妇吃过于精细的食物,那发生便秘的可能性就很大.另外,妊娠过程中孕妇体内有大量孕激素,此种激素会使胃肠道的平滑肌张力降低而松弛,蠕动减弱,推动粪便的能力下降,粪便停滞在结肠内的时间延长,引起便秘气胀,可能３－４日排便１次,尤其是妊娠到了晚期的孕妇,便秘现象更突出.
2014-07-14 14:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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