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腰酸背痛孕妇
补充说明：腰酸背痛孕妇
a******W 2014-07-14 12:47
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精选回答(2)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
腰酸背痛孕妇一般可以通过休息、按摩、热敷、保持正确的睡姿、补钙等方式进行缓解。
1、休息
在怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会导致身体出现不适症状，比如腰酸背痛、身体乏力等。建议孕妇要多注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、按摩
孕妇可以通过按摩的方式，促进局部的血液循环，能够有效缓解腰酸背痛的症状。但是在按摩的时候要注意力度，避免用力过大，以免造成不适症状。
3、热敷
也可以使用热毛巾或热水袋热敷腰部，一般能够促进局部的血液循环，也能够有效缓解腰酸背痛的症状。但是在热敷的时候要注意水温，避免温度过高，以免烫伤局部的皮肤。
4、保持正确的睡姿
在怀孕期间，孕妇要保持正确的睡姿，可以采取左侧卧位的方式，可以减轻子宫对腰部的压迫，也能够减轻腰酸背痛的症状。
5、补钙
孕妇在怀孕期间，对钙的需求量会比较大，如果不及时补钙，可能会导致骨质疏松，从而出现腰酸背痛的症状。孕妇可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
如果孕妇腰酸背痛的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2019-01-12 09:42
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牟连芳 副主任医师 重庆市妇幼保健院 三甲
擅长：主要从事妇科、产科疾病的诊治，擅长对产科孕期保健，孕期营养指导，孕期合理用药，胎儿宫内生长发育监测，孕期ABO溶血，孕期特有疾病的诊治等方面积累了较丰富临床经验。盆腔积液,输卵管阻塞,排卵期出血,输卵管积水,功血,子宫内膜增生,细菌性阴道病,子宫息肉,卵巢肿瘤,阴道念珠菌病。
提问
你好，以上不适的这种症状是正常的，怀孕已经四个月了，随着子宫的增大，腰部承受的压力也越来越大，一般是可以出现腰酸背痛， 严重腰酸背痛就不算正常了。考虑是腰肌劳损引起的， 是需要到医院检查的。建议你先到医院妇科检查，胎儿发育正常，没有阴道炎症和宫颈炎症的话，考虑是腰肌的问题引起的， 注意保暖。
2018-11-30 19:39
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医生回答(2)
许辰 主治医师 三甲
提问
腰酸背痛是许多孕妇常见的症状。
孕期体内激素水平的变化会导致关节韧带松弛，使脊柱处于不稳定状态，加上子宫对腰椎的压迫作用增强，以及重心前移导致身体向前倾斜，这些因素都可能导致腰背部肌肉过度使用而产生疲劳和紧张感。此外，随着胎儿的成长，子宫逐渐增大也会对腰部造成额外的压力，进一步加重腰酸背痛的程度。
若孕妇还伴有尿频、尿急、下腹坠胀等症状，则可能是先兆流产的表现，需及时就医诊治。
对于腰酸背痛的孕妇，建议采取适当的体位休息，避免长时间站立或坐着，并可适当按摩缓解不适。若疼痛持续且无法通过简单措施缓解，应及时向医生咨询以获得专业治疗。
2024-01-19 18:59
举报龙广兴 主治医师 三甲
提问
孕妇腰酸背痛是很常见的现象，这是因为胎儿一天天长大，而孕妇对钙的摄取会逐渐不足，会出现缺钙，缺钙就会引起腰酸背痛。所以孕妇要注意进行补钙，平时可以多吃一些含钙量高的食物，如奶制品、豆制品、虾皮、鱼、蛋类、海带、坚果、绿叶蔬菜等等这些食物，补钙效果都是比较好的，特别适合孕妇进行补钙。
2014-07-14 12:47
举报向医生提问
腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢？不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病：女性慢性淋病 肾虚 中气不足 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病
就诊科室：普外科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
黄体酮胶囊
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
