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孕妇便秘康复
补充说明：孕妇便秘康复
a******W 2014-07-13 18:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇便秘康复可以考虑通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动频率。膳食纤维具有吸水膨胀特性，能够软化大便并促进其排出；此外还可形成一种称为“黏液”的物质覆盖于肠壁表面，有助于润滑并减少对肠壁刺激。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压下腹部位，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法可刺激肠道蠕动，改善消化功能，从而缓解便秘症状。但需注意力度适中，以免引起不适。
3.适量运动
孕期适当散步、做孕妇瑜伽等非度运动，每天至少30分钟。运动可以促进血液循环及肠胃道活动性增强，有助于预防便秘发生。但在孕晚期或有流产风险者应避免剧烈运动。
4.中药调理
可在医生指导下服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等中成药改善病情。上述药物中含有大黄、芒硝等成分，能起到通便的作用。但需遵医嘱合理用药，不可盲目自行使用。
孕期便秘可能影响营养吸收和胎儿健康，建议采取综合措施管理，包括调整饮食结构，避免长时间久坐，多喝水，保持充足休息，以减轻压力。若便秘情况持续不改善，应及时就医咨询专业医师的意见。
2024-03-02 10:02
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
你的情况首先是要积极的治疗你的便秘。孕妇若已经患有便秘，则尽量不用泻剂，因大多数泻剂都有引起子宫收缩的可能，而导致流产，且有些泻剂有一定的毒副作用，有可能影响胎儿发育。
2014-07-13 18:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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