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月经来时能吃大枣吗
补充说明：月经来时能吃大枣吗
a******W 2014-07-13 06:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期可适量食用大枣。
月经期间，女性体内激素水平变化导致子宫内膜脱落，形成经血。大枣富含营养素，如维生素C和铁，有助于补充身体所需的矿物质和抗氧化剂。但大枣糖分较高，血糖偏高或有糖尿病风险的人群需注意控制摄入量。
月经期间，如果患者对大枣过敏，则不可以吃大枣，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食以及进食生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、麻辣火锅等，以免影响身体健康。
2024-01-06 00:30
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
