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更年期知识问答

发病时间：不清楚

更年期知识问答

补充说明：更年期知识问答

a******W 2014-07-12 17:47

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精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

更年期是女性生殖能力逐渐下降至完全丧失的过渡阶段，主要特征包括月经不规律、潮热、盗汗、情绪波动等，一般发生在45-55岁之间。
更年期是由卵巢功能逐渐衰退导致的雌激素水平下降所致。雌激素减少会影响神经递质平衡，进而引发一系列生理和心理变化。典型症状包括潮热、盗汗、失眠、心悸、易怒、焦虑、抑郁、记忆力减退等。部分患者还可能出现阴道干燥、性交困难、尿失禁等问题。
可以通过血液检测来评估雌激素和促卵泡激素水平是否异常；也可以通过超声波检查子宫内膜厚度以及卵巢大小。治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是补充雌激素以缓解症状，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。非药物治疗包括心理咨询、生活方式调整等。
更年期是一个自然过程，但若症状影响生活质量，建议及时就医咨询，必要时接受专业指导和治疗。

2024-01-13 12:14

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医生回答(1)

欧澈轩主治医师三甲

提问

40-50岁的妇女总是担心自己是不是到了更年期，如果感觉自己身体有不适，应该及时到医院进行更年期检查。专家的医院会告诉你，治疗更年期除了正规治疗外，一些保健工作也是非常重要的，下面我们就给大家详细介绍下更年期的保健知识。
专家说，妇女更年期的保健工作应该是一个系统地保健过程，总结出以下几个方面：
正确认识：妇女想要面对更年期症状，首先要做的就是了解更年期，首先自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于解除不必要的精神负担。更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之;
稳定情绪：心理的波动是更年期最主要的症状之一，因此处于更年期年龄的女性要避免过重、过累、过度紧张的工作劳动;避免精神过度紧张，尽可能避免不良精神刺激;同时，也要积极与家人及朋友的沟通，得到他们在生活上关怀和体谅，创造一个轻松愉快的环境;
调整饮食：吃好喝好是最健康的最大负责，这样才能有强健的身体，合理调整营养，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。应有一定数量的瘦肉、鱼类和蛋类等动物蛋白，适当补充豆制品，多食新鲜蔬菜和瓜果，另外还要注意补充钙质;
增加活动：运动，身体的加油机，这样才能更好的协调身体各个机能，多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。但不能过分，不能太剧烈和紧张，要量力而行;
更年期是女性步入晚年的关键时期，如果不能安全度过，可能会导致各种疾病，到时再医治就非常困难了。所以请更年期阶段的妇女一定要做好更年期保健工作，以便安全地度过这个特殊时期。

2014-07-12 17:47