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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

最重要的是要改善体质,使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物预防:坚持用凉水洗脸,无论春夏秋冬;洗完脸后用手指搓搓鼻旁沟,搓到发热为止,这里有个穴位-迎香,可以预防和治疗鼻塞

2014-07-11 10:32

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医生回答(1)

姚莉 主治医师 三甲

提问

临床上没有鼻塞特效穴的说法,鼻塞可以通过按摩迎香穴、风池穴、合谷穴、列缺穴、天府穴等穴位进行缓解。

1、迎香穴

迎香穴位于鼻翼两侧,鼻唇沟中,在局部适当按摩能够起到疏风清热、通利鼻窍的作用,对于鼻塞有一定的缓解作用。

2、风池穴

风池穴位于颈后部,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。适当按摩风池穴可以起到舒筋通络、醒脑安神的作用,对于鼻塞有一定的缓解作用。

3、合谷穴

合谷穴位于手背,拇指与食指之间的凹陷处。按摩合谷穴可以起到清热解表、通经活络的作用,对于鼻塞有一定的缓解作用。

4、列缺穴

列缺穴位于前臂,在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,在两筋之间。适当按摩列缺穴可以起到舒经活络、宣肺止咳的作用,对于鼻塞有一定的缓解作用。

5、天府穴

天府穴位于颈部,在前正中线上,天府穴的顶端,直上延伸到发际线的中1/3处。适当按摩天府穴可以起到疏风清热、宣肺宁心的作用,对于鼻塞有一定的缓解作用。

另外,建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗,避免自行盲目按摩穴位,以免因操作不当而引起不适症状。

2014-07-11 10:32

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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