首页> 精神心理科> 抑郁> 抑郁症严重了要怎么治疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抑郁症严重时可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、抗抑郁药、电抽搐治疗、运动疗法等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于缓解抑郁症因为其专注于挑战不健康的思考方式,促进更积极的认知应对。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要长期会话,在安全且受保护的环境中深入探索个体的无意识冲突及情感经历。这种治疗方法有益于处理潜在的心理创伤或矛盾情绪,从而减轻重度抑郁症的症状。
3.抗抑郁药
抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可能由精神科医生处方,并按医嘱定期服用。SSRIs能调节大脑内神经递质平衡,改善情绪状态;适合治疗严重抑郁症。
4.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由经过培训的专业人员操作,在全麻下使用短暂电流刺激大脑引起暂时性昏迷。该技术作用于大脑特定区域以调整异常放电活动;对于难治性病例有效。
5.运动疗法
运动疗法包括规律的身体活动如跑步、游泳或瑜伽,可在专业人士指导下进行。体育锻炼能够提高脑内血清素水平,起到一定的抗抑郁效果。
除了上述建议外,保证充足睡眠也是管理抑郁症的重要部分。失眠或过度疲劳可能会加剧情绪低落的感觉,因此应尽量保持每天7-8小时的良好睡眠质量。

2024-02-10 19:37

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医生回答(1)

高管星 主治医师 三甲

提问

一、心理疗法   心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗,仅仅依靠心理疗法,而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时,心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。   心理治疗抑郁症可以通过几种途径帮助人们从抑郁中恢复,这些途径包括认知上的--动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的“谈话疗法”。心理疗法提供给人们机会来辨别导致他们产生抑郁症的原因,并且针对心理、行为、人际和环境的因素进行有效的处理。   二、抗抑郁剂治疗   目前对中度以上精神抑郁症治疗方法,心理医生主张以抗抑郁药物治疗为首选。医生可能会根据患者正在服用的药物及可能出现的副作用来选择药物:如果患者以前患过抑郁症,医生通常会建议服用与以前相同的药物,如果患者家族有抑郁史,医生的选择可能是对患者的家人起作用的药物。[

2014-07-05 16:13

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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