发病时间：不清楚
颈椎增生自我治疗
补充说明：颈椎增生自我治疗
a******W 2014-07-04 19:59
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎增生可以通过生活方式干预、热敷疗法、肌肉锻炼、牵引疗法、针灸治疗等方法进行自我治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
患者应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，还要注意颈部保暖。长期低头容易导致颈部长期处于屈曲状态，从而加重颈椎病的症状，引起疼痛加剧；颈部着凉会导致局部血液循环减慢，炎症因子积聚，刺激周围组织，诱发或者加重不适症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖宝宝等物品放置于颈部区域，温度控制在40℃左右，每次可维持15-30分钟。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及痉挛状态，减轻因颈椎增生引起的疼痛感。
3.肌肉锻炼
针对颈部肌肉开展针对性训练计划，包括但不限于颈项肌强化练习，每日执行并持之以恒。增强颈部肌肉力量有助于支撑颈椎结构稳定性提升，改善相应功能紊乱现象，并且有助于延缓病情进展速度。
4.牵引疗法
通过外加力作用于头颅与胸廓之间产生垂直方向上的牵拉效果，在医生指导下进行牵引操作。此方法旨在缓解颈椎间盘压力，减少突出物对神经根造成的压迫，从而达到舒缓症状的目的。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常由专业中医师操作，每次治疗时间约30分钟至1小时。针灸能调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善颈椎增生引起的不适有积极作用。
建议定期进行颈部活动范围评估以及功能恢复监测，以利于早期发现异常情况并采取适当措施。
2024-01-08 02:57
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
分别是药物治疗，牵引治疗，还有一种就是推拿的治疗方法。其中的治疗方法，有一定的辅助作用，可以几种方法搭配起来治疗，多管齐下，病情也一定会有所好转。
2014-07-04 19:59
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颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。
症状起因：1.颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。2.劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置，喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑，少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨刺增生现象。3.头颈部外伤:一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。4.风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。5.颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。
就诊科室：骨科
骨刺消痛液
祛风通络，活血止痛。本品主要用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
