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产后能喝鸽子汤
补充说明:产后能喝鸽子汤
a******W 2014-07-04 09:29
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精选回答(1)
产后可以适量食用鸽子肉、红枣、枸杞、山药、莲藕等食物,这些食物对于补充营养有帮助。但需要注意的是,食物并不能直接用于疾病治疗,如果产妇存在身体不适,应尽快就医并接受专业治疗。
1.鸽子肉
鸽子肉富含蛋白质、氨基酸等营养物质,能够促进身体恢复。适量食用可以补充体力,提高免疫力。但不宜过量,以免引起消化不良或肥胖等问题。
2.红枣
红枣含有丰富的铁质及维生素C,有助于补血养颜。适当进食可改善贫血症状,并对皮肤有益。长期服用效果更佳。
3.枸杞
枸杞具有滋阴补肾的功效,对于产后体虚有辅助调理作用。适当摄入有利于促进新陈代谢,增强体质。注意不可过量食用以防上火。
4.山药
山药中含有多种活性酶类物质以及皂角苷成分,这些物质能够起到健脾消食的作用。产妇通过吃山药不仅可以增进食欲,还可以有效预防便秘的发生。但要注意的是,如果产妇对山药过敏则不建议食用。
5.莲藕
莲藕中含有的鞣质,具有收缩血管的作用,可以起到止血的效果。产后出血是常见的并发症之一,此时适当的吃一些莲藕,可以达到较好的止血目的。但是要避免空腹食用,以免出现胃部不适的情况。
产后饮食应以清淡易消化为主,同时需均衡摄取各类营养素。若对上述提及的食物存在过敏反应,则应避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等症状。
2024-02-17 10:27
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医生回答(1)
"脱毛,洗净,肚子剖开,把绞好的肉馅放进去,(有的人在肉馅里放点天麻,治疗头疼的),有高压锅的话最好,放入姜,其他什么大料都不用放,放些水炖着吃。
鸽子汤是相当有营养的
等小孩生下来之后也可以这么做着给小孩吃,很补的"
2014-07-04 09:29
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