发病时间：不清楚
备孕如何调理
补充说明：备孕如何调理
a******W 2014-07-04 09:26
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、运动疗法等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律作息及适量运动，如每天摄入富含维生素和矿物质的食物，保持每晚7-8小时睡眠，每周至少进行3次有氧运动。通过优化生活习惯，可增强体质，提高受孕几率。此外，良好的生活模式有助于减少压力，进而改善生育环境。
2.营养补充
营养补充涉及摄取多种孕期所需营养素，可通过食物摄取或口服营养素补充剂实现。充足的营养有利于卵子和精子健康，提高胚胎质量；缺乏某些关键营养成分可能导致不孕或增加流产风险。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应中药材，疗程因人而异。传统中医学认为平衡脏腑功能对促进生殖健康至关重要，因此选择针对性强且温和有效的方剂进行调理。
4.运动疗法
运动疗法主要包括瑜伽、太极或其他轻度至中度强度的身体活动，建议在专业人士指导下进行。适度运动有助于提高血液循环效率，缓解压力状态下的紧张感，从而提升受孕概率。
在准备怀孕期间，应避免吸烟、酗酒以及接触化学物质，以减少不利影响。同时，定期体检是必要的，以便及时发现并处理任何潜在的健康问题。
2024-02-20 12:33
举报相关问题
医生回答(1)
向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
黄体酮胶囊
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
间苯三酚注射液
消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
